YOUR CONCERNS
身体を良くしたい。
でも、何をすればいいのかわからない。
肩や腰がつらくて、ストレッチをしてみる。
姿勢が気になって、筋トレを始めてみる。
SNSやYouTubeで見つけた方法を試してみる。
それでも不調を繰り返したり、
「これを続けていていいのかな」と迷ったり。
身体に良いと言われることはたくさんあるけれど、
大切なのは、それが今の自分に必要かどうかです。
CHANGE
身体に振り回されず、 好きなことを楽しめる毎日へ。
仕事も、趣味も、何気ない日常も。
身体がラクになることで、もっと楽しめることがある。
そして、自分の身体がわかることで、
今の自分に必要なことを考えられるようになる。
これからの毎日が、少しずつ変わっていきます。
OUR APPROACH
あなたの状態を、
一緒にたどっていく。
身体の状態だけでなく、普段の生活や身体の使い方にも目を向けながら、 今の状態につながる要因を一緒にたどり、必要なことを考えていきます。
聴く・見る
お話を聴いてから、姿勢・呼吸・関節の動き・筋肉の緊張など、まずは身体全体の状態を確認します。
たどる
生活習慣や仕事、スポーツ、過去のケガ、身体の使い方なども含めて、「どんなことが今の負担につながっているのか」を一緒に考えます。
整える
決まった施術に身体を当てはめず、反応を確認しながら、今の身体に必要な施術を行います。
知る
今の身体がどんな状態なのかを共有し、無意識のクセや身体の使い方やセルフケアも一緒に確認します。
強く揉むことや、
無理に矯正することを中心にはしません。
身体の反応を確認しながら、
必要なところへ、必要な分だけ。
体が、勝手に整いはじめる。
そんな身体の反応を大切にしています。
CUSTOMER VOICES
お客様の声
Googleの口コミでも、おかげさまで
高い評価をいただいています。
実際にご来店いただいた方の声を、
ぜひご覧ください。
BEAUTY OPTION
キレイを、
姿勢から。
不調だけでなく、
見た目まで整えたい方へ。
基本の施術に加え、姿勢・ボディライン・フェイスラインにもアプローチ。
小顔・くびれ・ヒップアップなど、見た目の変化も目指します。
美姿勢＆小顔
＋3,000円
ABOUT
一緒に、
身体のことを考える人。
はじめまして。
整体サロン うえだ屋の上田智亮です。
私自身、運動を始めてからケガや不調を繰り返し、好きなことを思うように楽しめない時期がありました。
痛みを気にしながら運動を続け、いろいろ試しても思うように変わらない。
そんなとき出会ったのが、今の施術の師匠です。
施術を受けて身体がラクになったときの感動が、この仕事を始めるきっかけになりました。
ところが開業後、施術を受けて一度はラクになっても、同じ不調を繰り返す方がいることに悩みました。
「どうして、また繰り返してしまうんだろう。」
そのことを考える中で、ふと思い出したのが、師匠から教わったことでした。
教わっていたのは、施術だけではなく、身体の使い方もだったのです。
そこから改めて身体の動きや使い方を学び、施術だけでなく、普段の生活にも目を向けるようになりました。
今は、身体を整えることはもちろん、お客様自身が自分の身体を理解し、必要なことを考えられるようになることも大切にしています。
私自身が経験したように、身体の不調で好きなことを諦めてほしくない。
そんな思いで、一人ひとりの身体と向き合っています。
上田 智亮
ACCESS
沼津市沼北町にある、
完全予約制の整体サロンです。
- 所在地
-
静岡県沼津市沼北町1-12-1
古地アパート102 - 営業時間
- 9:00〜20:00
- 定休日
- 日曜日
- 駐車場
- 店舗前に2台あり